Хто ж не любить після важкого робочого тижня попаритися в лазні? Адже крім приємного проведення часу, лазня ще і покращує самопочуття, поправляє здоров’я. Але так чи вона безпечна? Існує чимало суперечок про шкоду і користь лазні для чоловічого здоров’я.
Кожен поважаючий себе чоловік турбується про свою дітородної функції, а щодо лазні блукають абсолютно різнобічні думки. Чому ж вірити з такої ситуації?
Вплив лазні на потенцію
Нормальна потенція для чоловіка – це можливість продовження роду, а ерекція – одна з її важливих складових. Поява еректильної дисфункції має безліч супутніх факторів і причин, в усуненні яких лазня від Harvia Cilindro може тільки допомогти:
- перевтома фізична,
- стресові стани,
- порушення нервово-психічного характеру,
- ожиріння,
- судинні захворювання.
Однією з основних причин порушення потенції є серцево-судинні захворювання. Чергування гарячої парилки з прохолодним душем загартовує кардіоваскулярну систему, позитивно впливає на кровообіг, що в свою чергу позитивно позначається на своєчасному забезпеченні життєво важливих органів киснем і необхідними поживними речовинами.
Систематичне відвідування лазні допомагає скинути зайву вагу. Парилка сприяє поліпшенню метаболізму і виведення з організму шлаків і токсинів. Поєднуючи походи в лазню з фізичною активністю можна досягти бажаних результатів за лічені місяці без шкоди для здоров’я.
Користь лазні для чоловіків
Крім благотворного впливу лазні на стан шкіри, її відвідування корисно ще наступним:
- баня добре розслабляє;
- при відвідуванні лазні виробляються ендорфіни, що запобігає виникненню депресії;
- під час банних процедур знімається втома, купіруються стреси;
- відпочинок в лазні заряджає організм енергією, підвищуючи настрій і покращуючи якість сну.
Всьому цьому сприяє не тільки висока температура, але і масаж за допомогою банних віників, ароматерапія і лікувальні пари.
Як правильно відвідувати баню: покрокова інструкція
Щоб не нашкодити своєму організму, а витягти з відвідування лазні максимальну вигоду, потрібно правильно її відвідувати.
Крок 1. Підготовка до процедури. Перед лазнею не можна переїдати, а з собою краще захопити квас або мінеральну воду.
Крок 2. Насамперед, опинившись в лазні, потрібно роздягнутися і прийняти душ.
Крок 3. Парильню правильно відвідувати в декілька заходів з 10-15 хвилинними перервами.
Перший візит – підготовчий, тому він не тривалий.
Крок 4. На завершення банних процедур можна прийняти душ і почекати, поки тіло охолоне, щоб не виходити на вулицю в распаренном стані.
Відвідування лазні може бути небезпечним тільки в тому випадку, якщо паритися бездумно, не дотримуючись жодних рекомендацій.